Méditation

et accompagnement Méditatif de transformation
et d’évolution personnelle et spirituelle

 

La méditation c’est une pratique accessible à Tous, même ceux et celles qui pensent ne pas en être capable, ceux et celles qui se disent bien trop speed et trop occupés pour pouvoir se poser et ne rien faire …

La méditation c’est avant tout un état d’esprit. Il émerge tout à coup  un besoin de plus de calme et de sérénité à l’intérieur de soi; une envie à plus de présence à soi, aux autres et à la Vie en générale.

C’est un appel à se créer une vie plus juste et plus équilibrée.

Pouvoir se rendre compte que quelques minutes par jour suffisent à ouvrir un autre champs des possibles dans son existence donnant lieu à une énergie plus présente et constante, c’est acquérir plus de recul face à des situations perturbantes, c’est se sentir plus calme, plus léger et mieux dans son corps avec des pensées plus claires amenant à plus de lucidité sur soi, sur sa vie et dans ses relations … 

Je vous invite donc à expérimenter cette pratique de manière personnalisée sur un thème qui vous tient à cœur, sur une transformation que vous souhaitez …  Je vous aiderez à choisir le thème le plus juste pour vous dans l’instant lors de la  première partie de l’accompagnement qui consiste à mettre en lumière ce qui est obscure, désagréable, douloureux, insécurisant …

Ces accompagnements Méditatifs se font en présentiel à Bali ou par Skype.

Des séances de groupe sont également proposées avec un thème commun.

Méditation proposée également à chaque Nouvelle Lune et Pleine Lune

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements 

Namasté 

accompagnement coaching de vie
 
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