Pour commencer je vous invite à prendre le temps de vous poser, de respirer, de revenir à ici et maintenant, de vous poser les questions  suivantes et d’y répondre le plus spontanément et sincèrement possible 

– Est-ce que cette vie me  correspond réellement ?

– Est-ce que je me sens à ma juste place dans mon lieu de vie, sur le plan professionnel, familial, relationnel, amoureux ?

– Est-ce que je sens que ça vibre la joie à l’intérieur de moi lorsque je partage un moment avec moi-même, avec mes proches, mon Amoureux (se), avec mes amis ? ou lorsque je vis une activité sportive, créative ou professionnelle ?

– Est-ce que j’ai la sensation que ma vie à un sens ?

– Est-ce que je contribue à mon évolution intérieure et extérieure chaque jour ? 

– Est-ce que cette contribution est également bénéfique pour le monde ?

– Est-ce que régulièrement mon corps m’envoie des signaux d’inconfort, de fatigue, de douleurs ou de dysfonctionnements de plus en plus probants ? 

– Est-ce que je peux ressentir de l’Amour pour moi-même et pour les autres ?

– Est-ce que je peux m’émerveiller devant les petites choses simples que la vie m’offre chaque jour, tel qu’écouter les oiseaux chanter, regarder un coucher de soleil, vibrer en écoutant une chanson… ? 

– Comment je me sens lorsque j’entends parler de Spiritualité ?  

– Est-ce que je vis en reliance avec la Spiritualité ou plus précisément avec ma propre Spiritualité ? 

Et enfin est-ce qu’au plus profond de moi je ressens un appel à vivre une autre vie, plus juste et plus vibrante pour moi et que je refuse de l’entendre ?

Cette liste de questions est loin d’être exhaustive, vous pouvez laisser d’autres questions émerger et y répondre avec sincérité envers vous-même